野菊花茶的功效与作用

野菊花茶有清热解毒的作用，在夏天的时候喝可以预防中暑。这种茶水还能够消肿利尿，适当喝一些可以去除水肿。

野菊花茶还能够健脑明目，可以增强人的反应力和认知能力。喝野菊花茶还能增强免疫力。

野菊花茶有很好的养生作用，所以有一些中老年人每天都会泡一些野菊花茶来喝。

不过野菊花茶和菊花茶的功效还是有些许不同的，野菊花茶的功效会更加强一些，但是野菊花同时也会更加寒凉。

所以野菊花茶不能多喝。那么野菊花茶的功效与作用有哪些呢？

一、野菊花茶的功效与作用

1.清热解毒

野菊花属于寒性中药材，所以野菊花茶可以起到良好的清热解毒的作用，尤其可以消除身体热毒。

在夏天的时候多喝野菊花茶，可以有效预防中暑，还可以帮助身体多余的毒素排出。

2.消肿利尿

身体代谢能力异常，水分无法正常排出的时候，就可以服用一些野菊花茶来治疗。

野菊花能够促进血液循环，帮助水分排出，有明显的消肿利尿功效。

水肿症状严重患者或者是体湿的人，可以多喝一些野菊花茶。

3.健脑明目

野菊花还可以起到健脑明目的作用，因为野菊花能够促进神经性，可以增强视力，也可以增强器官活性。

适当喝一些野菊花茶，能够让人反应力和认知能力上升，视力也会随之增强。

4.增强免疫力

野菊花茶有杀灭流感细菌的作用，并且还能够刺激身体白细胞，让白细胞变得更加活跃。

所以说免疫力低下的人可以多喝一些野菊花茶，这样就可以增强免疫力和抵抗力，预防流感疾病。

二、野菊花茶的营养价值

1.谷氨酸

野菊花茶里面的谷氨酸是非常丰富的，这种物质可以缓解肝脏功能异常，并且可以起到保护肝脏的作用。

2.硒元素

野菊花中还富含丰富的硒元素，这种元素可以有效防止癌细胞出现，也能够防止癌细胞增生，能够起到明显的防癌抗癌功效。

3.维生素e

多喝一些野菊花茶可以延缓衰老，因为它含有丰富的维生素e，有较强的抗氧化能力。