洗头掉发严重怎么办

洗头掉发严重可以通过调整洗发水、正确洗发、调整水温、及时擦干头发等方式缓解症状，必要时也可以采取药物治疗、植发手术治疗等予以改善。

1、调整洗发水：平时在洗头发的时候，可以选择适合自己的洗发水，如防脱洗发水，避免使用劣质的洗发膏，减少对头发的刺激，可以缓解掉头发的症状。

2、正确洗发：在洗头发的时候建议将头发淋湿，再将洗发水充分揉搓起泡后再涂抹到头发上，从后颈到额头部位，不建议直接将洗发水放在头发及头皮上揉搓，容易清洗不干净而刺激局部引发掉发症状。

3、调整水温：在洗头的时候一定要注意水的温度不宜过高，水温过凉不能够去除头发表面的油脂，过烫则可能会损伤到头皮和头发，使头发变得干枯毛躁、容易断裂，产生掉发的现象。

4、及时擦干：在洗完头发之后要及时将头发擦干，不要用毛巾反复揉搓头部，洗头发时毛孔处于张开状态，血液循环加快，用力擦头发就容易导致头发断裂，产生掉发的现象。

5、药物治疗：如果采取以上方式症状并没有得到改善，可以在医生指导下使用米诺地尔搽剂等进行涂抹，同时也可以遵医嘱服用养血生发胶囊等进行治疗，促进头发生长，可以改善掉头发的情况。

6、植发手术：若掉头发比较严重，影响到个人美观，可以在医生指导下进行植发手术治疗，将后枕部健康毛囊提取出来，经过特殊处理，种植到脱发区域，毛囊成活之后就可以使新的头发生长出来，改善个人形象。

在日常生活中可以多吃新鲜蔬菜和水果补充营养和能量，如西红柿、胡萝卜、黑芝麻等，多晒太阳，适当进行户外运动等，如果头皮出现疼痛、红肿等异常现象，建议及时到医院皮肤科完善血常规检查、皮肤镜检查等，在医生的指导下进行治疗。