睡眠袜的危害

睡眠袜主要通过循序减压机制达到一定瘦腿、塑身的效果，若使用不当或禁忌人群使用后可产生一定危害，如不利于血液循环、增加皮肤病患病风险等。

如有瘦腿需求，建议采用其他方法，如加强腿部运动、适当控制饮食等。

1、不利于血液循环：如果睡眠袜产品不合格、压力过高，长时间使用伪劣的睡眠袜，可能导致腿部血液循环受阻，导致局部血管受压，引起疼痛、麻木等不适。

如使用者本身血压较高，或存在心脏病，长时间使用睡眠袜易造成血液循环障碍，导致病情加重，严重者可能导致血管变形凸起；

2、增加皮肤病患病风险：长时间使用睡眠袜，压迫局部皮肤、不透气，易导致皮肤瘙痒，或引起细菌、真菌感染，出现局部皮肤病症状等；

3、其他：腿部有伤口的人群使用不合格的睡眠袜，过高或过低的压力可能影响腿部血液循环，影响伤口愈合；

过紧的睡眠袜不利于睡眠时的腿部活动伸展，可能造成约束，引起不适，从而影响睡眠质量。