体内虚火旺盛怎么祛除

虚火旺盛可以采取中药进行治疗，也可以通过中医外治、食疗来改善。

1、中药治疗

这是效果最为快捷的治疗虚火旺盛的方法，可以采用清虚热药物进行治疗，这类药物药性寒凉，一般归肝经、肾经，以清虚热、退骨蒸为主要功效，可以用于治疗骨蒸潮热，午后发热盗汗等临床疾病。

临床上常见的药物有青蒿，其中药性味归经苦、辛、寒，可清虚热，退骨蒸，治暑热、截疟。还可选择白薇，可治阴虚发热，产后血虚发热，还可治疗热痢、血淋。

除上述药物，还可选择地骨皮，有凉血除蒸，清肺降火之功效，可治阴虚导致的发热和骨蒸盗汗、肺热所引起的咳嗽。除上述药物，银柴胡、胡黄连也可清虚热。

2、中医外治

针灸疗法可以治疗阴虚火旺，可以选择在三阴交、阴陵泉等穴位进行针刺，可以取得滋阴功效，如三阴交，属足太阴脾经，可以改善男女泌尿系统疾病如尿急、尿痛、小便不利，还可以滋阴补血、补气。

除了针灸刺激还可以选择使用艾灸疗法刺激上述穴位。

3、食疗

黑色的食物有滋阴的效果，可以多吃黑木耳、黑米等食物来改善阴虚症状。