纯牛奶加蜂蜜可以喝吗

纯牛奶加蜂蜜一般可以喝。

纯牛奶可以加蜂蜜调味喝，纯牛奶的蛋白质含量是比较高的，但是相对来说口感不佳，可以适当的添加点蜂蜜或者是冰糖调味。

蜂蜜中含有丰富的维生素和多种矿物质，可以促进牛奶中蛋白质的吸收，可以提高牛奶中蛋白质的利用率。

牛奶和蜂蜜都属于常规的食物，在营养成分上并没有什么相互冲突的成分，而且蜂蜜搭配纯牛奶还可以改善口味，让牛奶更加的香甜美味，所以说两者是非常适合在一起食用的，一定要注意蜂蜜含有丰富的酶，维生素和矿物质，不要用沸水冲饮会不同程度的破坏它的营养成分。

在空腹或者是饭后喝，都是可以的，每天喝一杯蜂蜜牛奶，可以满足人体的蛋白质需求量，促进骨骼和牙齿的生长发育。

虽然二者可以一起喝，但也要注意适量。对牛奶蜂蜜过敏患者禁止服用。