准爸爸怎么照顾好准妈妈

初为人父小李既紧张又兴奋，紧张的是不知道如何去照顾好孕期中的妻子，恰好他身边的朋友中有一个是超级奶爸，对照顾孕妇和孩子很有经验。

于是小李就去找他取经，了解下准爸爸怎么照顾好准妈妈。

1、 小李的朋友说，孕早期妻子因为孕吐可能胃口不是很好，你要注意饮食的多样化，准备一些富含营养又不油腻的东西给她吃，比如西红柿，因为西红柿酸酸甜甜，又富有番茄红素，对孕妈妈和宝宝特别好。

2、 孕妇如果长期在高温下容易流产，因此不要让她泡澡，洗澡时候水温在四十度左右，洗澡时间也不能长。

3、 孕妈妈由于激素原因情绪时常不好，因此准爸爸要多关心准妈妈，多带她去户外，或者一起给宝宝做胎教。