皮肤营养过剩

预防皮肤营养过剩，除了要在护肤品的选择，护肤方法上注意以外，还需要注意内服的问题，也就是饮食。

另外，在日常护肤的时候，大多数人都非常贪心，想要保湿，想要美白，还想要祛斑，往往都会选择功能比较多的护肤品，妄想用一种产品解决掉所有的肌肤问题，这样也会导致肌肤营养过剩。

如果皮肤的角质层太厚，清洁工作做得不好，且护肤品又比较丰富厚重，皮脂不能顺利排出，就会导致“皮肤营养过剩”，平时要多注重皮肤清洁，以免毛孔堵塞，皮脂堆积。皮肤营养过剩通常出现皮肤发红、发痒等类似过敏反应，以及皮肤油腻、眼周起脂肪颗粒、偶发粉刺、经常出现白头等症状。

皮肤出现的这种小粒粒是闭口粉刺或者脂肪粒，原因是皮肤过于油腻，油脂分泌太多，淤积在皮肤中导致，最有效的办法是使用果酸换肤，原理是用具有弱酸性的果酸涂在皮肤表皮，可溶解过厚的角质层，清除衰老的皮肤细胞，疏通毛孔，可以让皮肤里面淤积的油脂顺利排出，同时也可加快皮肤新陈代谢，改善皮肤质地。

平时要注意防晒，避免紫外线过度照射引起皮肤老化，角质层堆积，堵塞毛孔。