幼儿缺钙怎么办

首先可以在大夫的指导下口服钙剂进行补充，其次就是多吃一些含钙丰富的食物。

对于已经添加辅食的宝宝，牛奶等奶质是补充钙的最佳选择，因为奶制品是目前公认的含钙制品丰富的食品，而且吸收率也很高。

另外，蔬菜、水果、坚果和海产品，也是有丰富钙源的，这些食物中大概还有维生素d，能够促进宝宝对钙质的吸收，所以宝妈可以选择一些这类的食物给宝宝吃。

还有就是让宝宝适当的晒晒太阳，适当的晒晒太阳能够促进宝宝对钙的吸收，而且宝宝要尽量的多露出皮肤，增加皮肤对于vd的合成。

在阳光柔和的春秋季，妈妈可以让宝宝直接在太阳下享受日光浴。夏天则可以在树荫下玩耍，使宝宝的皮肤经常接触阳光，钙质的吸收也会更好一些。

还有就是如果宝宝缺钙非常严重，甚至出现了浑身无力、骨骼畸形的这些现象，最好是在大夫进行医治，比如说可以通过血常规检查来检测缺钙量是多少，然后再在大夫的指导下进行药物治疗。