小学生近视的原因

近视眼的发生多数时候是在青少年时期，特别是学生世代，从小学时2-3年级开始是比较高发的年龄阶段。从病因和机理上来看，与遗传和环境因素都有密切关系。遗传因素是如果家里父母亲或者上一辈有近视，尤其是高度近视，孩子发生近视的可能性就非常大。还有环境因素是小学生写字、看书姿势不太正确，比如眼睛距离书本一定要一尺，胸口距离书本一定是一拳，手指握笔手指间距离笔尖是一寸，坐姿要端正。

如果是趴着、斜着、歪着头写字、看书都是发生近视眼的外部的环境因素。阅读近距离用眼的时间过长都是导致小孩近视发展的条件。还有室内光线一定要比较柔和，不要过于暗淡或者过强，都是需要注意。

还有阅读课本一定是要字迹比较清晰，最好要避免反光度很强纸张，这些都是可能会影响到视功能的问题导致近视发生。

特别要强调的是一定要多户外的活动，在有阳光的时候活动，可以促进机体产生多巴胺，多巴胺可以抑制近视的发展，一定要多户外的活动。小学生每天应该不少于两小时的户外活动，对预防近视是非常有好处。