前几年,减肥茶是人们最常听到的一种减肥茶,虽然效果不错,但如果喝得不恰当,就会导致便秘复发,因为减肥茶中含有太多的鞣酸,很容易导致腹痛腹泻的症状,对脾胃的伤害比较大,而且对脾胃的伤害比较大,一旦中断服用,就会导致便秘复发。
1、拉稀腹痛
由于减肥茶是利用茶叶中的鞣酸成分来解决许多人便秘的烦恼,具有清毒除油的功效。
因此,由于肠道内积聚过多油脂毒素而导致肥胖的患者在服用碧生源减肥茶后,排便通畅,大腹便便,就能起到很好的减肥效果。
一般湿热体质者适宜饮用。当病人肠胃功能不佳,或者有体寒症状,平时经常拉肚子,在服用碧生源减肥茶后,会出现明显的拉肚子现象。
方法正确:饮水量6小时后,观察排便次数,以每日排便3-4次为佳。
假如喝了碧生源减肥茶后经常拉肚子,或者有腹痛,就要试着把减肥茶用量减半,如果还拉肚子,说明你的体质不适合喝减肥茶,应该立即停用碧生源减肥茶。
2、伤脾胃
由于减肥茶是凉性的,常喝会对脾胃造成很大的损害,它就像一种比较厉害的泻药,长期服用肯定会对脾胃造成伤害。
饮用碧生源减肥茶建议每日摄入1-2克,最好是每天摄入量最多的午餐或晚餐后半小时。空腹喝减肥茶对脾胃损伤较大。
3、形成依赖性
饮用碧生源减肥茶是治标不治本的,喝的时候有效果,一旦停用就无效了,是很大的依赖。
正确的做法:所以减肥还是要采取健康的运动或节食减肥法,或者在喝碧生源减肥茶的同时,应该通过运动减肥等行之有效的方法来减肥,效果会更好。
此外,如果想要通过喝茶来减肥,可以选择自制的减肥茶,比如荷叶山楂茶、普洱等都是对毒素清肠胃进行排毒的天然茶。
4、反复的便秘
有些人喝碧生源减肥茶后能治疗便秘,减肥效果也很好。
可以减肥茶不能喝一辈子,停用后很容易便秘复发,甚至使原本没有便秘的人出现便秘症状。
适当的作法:喝碧生源便秘比较严重,不要急,调养一段时间后就会恢复正常。
推荐多喝蜂蜜水,饮食方面要清淡,多补充纤维素,不要吃高糖、高脂肪的食物等。或真的等不及了,可以买乳果糖口服液喝,这是目前治疗便秘最安全、有效的西药。
基本上你买来喝两周基本就能恢复正常了。
