婴儿营养应该如何科学补充？

家里多了一个小宝宝,全家人都会很高兴,希望给宝宝提供最好的家庭环境,于是宝宝就会补充各种丰富的营养,专家表示,宝宝营养不足肯定会出现很多问题,但是如果营养过度或者不正确的补充营养也会损害宝宝的健康,所以给宝宝补充营养一定要讲究科学。

1、哺乳

新生儿如果采用母乳喂养的方式,其喂奶时间并不固定,一般每隔三个半小时喂一次,每次喂15分钟左右;初乳非常珍贵,新生儿应尽量多吸吮几次。

婴儿最好的天然营养品是母乳(特别是初乳)。

2、手工喂食

婴儿配方奶粉又称母乳化奶粉,是一种以牛乳或其他动物奶或其他动物奶为基本原料,适当添加营养,提供婴儿生长和发育所需营养的人造食品。

如果无法获得母乳,可以使用鲜牛奶或经卫生部门许可销售的奶粉、配方奶粉,按照指定的食用方法喂养。

一天喂6~7次,每4小时喂一次。牛奶中含有大量矿物质,如钠、钾等,会加重婴儿的肾负荷;牛奶中的蛋白主要是乳酪蛋白,不利于婴儿消化吸收。所以妈妈如果是采用人工喂养的方式,应该用婴儿配方奶粉代替牛奶。

3、混合喂养

母乳喂养通常不需要喂水。

采用人工和混合喂养方式,可在两次喂奶中间喂温开水,每天可喂2~3次,每次40毫升左右(可逐渐增加)。

而且一般情况下喂母乳后,可以继续喂牛奶或配方奶粉(米粉),或者两次喂母乳间隔。要保证每天喂三次母乳。

4、辅食

4婴儿在6个月开始有能力吞咽非流质食物,开始出牙。单辅食在这一阶段不能满足婴儿生长的需要,所以除了坚持乳类喂养外,还要逐步添加辅食。

补充辅食的原则是:少而多,循序渐进。

请注意:孩子可能对某些食物成分过敏,尤其是对某些蛋白质过敏,家长要格外小心。及早带婴儿去户外活动,或者适当补充维生素D。无论婴儿使用的是完全配方奶还是部分配方奶,选择合适的品牌非常重要,家长应该向医生或护理人员咨询。