张家界莓茶的作用和功效

张家界莓茶的作用和功效？张家界莓茶，生长于武陵山脉、以张家界为核心区域生长的小叶种显齿蛇葡萄植物，也叫小叶种藤茶。

2013年，经原国家卫生计生委批准为新食品原料。

该植物含有天然活性成分黄酮，幼嫩茎叶中总黄酮平均含量超过了26%，其中芽尖总黄酮含量最高达43.78%，是所有被发现的植物中黄酮含量最高的植物，被誉为“黄酮之王”。

因其加工过程中细胞破碎，细胞中所含的黄酮活性成分渗透至表面而形成一层“白霜”，故称“莓茶”。

莓茶是一种多年生藤本植物，可以药用，也可以直接饮用。功效有改善睡眠、降血压等功效。

1、莓茶能够改善睡眠：莓茶能够调节神经、镇静安神，因为它能够营养人的神经元，帮助神经放松，能够调理记忆力减退、神经衰弱、失眠多梦和焦虑等症状。

2、莓茶能够降血压：莓茶对大、小动脉有扩张的作用，高血压患者可以选择适量饮用莓茶，能够帮助维持血压稳定。

莓茶无副作用，可以安全放心饮用。

莓茶还可以用来祛痰、解热、消肿；还能够改善血管通透性、抗血栓；莓茶还有降血脂、降血压、降胆固醇的作用；以及减少红血球、抗血小板凝聚、改善微循环；还能够保肝护肝、解酒醒酒；并有明显的消炎抑菌、抗病毒等作用。

长期饮用莓茶，能全面增强体质和免疫力。