足外翻怎样矫正

足外翻概述：

足外翻是由于腓骨肌群的挛缩而致足呈外翻位，呈跟骨外移，距骨头向内半脱位，足弓内缘降低。

足外翻的综合康复方法有两种，非手术疗法和手术治疗。

早期病变疼痛较轻者可采用非手术疗法，通过垫足弓垫或穿戴足部辅具矫正足部畸形及提高患者步行能力，包括穿着前部宽大的跟高不超过2.5cm的鞋、按摩、搬动拇趾向足内侧，锻炼足部肌肉，热敷，休息等。

手术治疗的目的主要是减轻疼痛，纠正畸形，适用于中晚期病人，可以行局部截骨矫形手术或关节囊的紧缩手术治疗。

足外翻的病因：

1、伴有足外翻的脑瘫患者，主要是上运动神经元损害，失去对下运动神经元的控制，会引起小腿肌张力异常。

2、从解剖学的角度来讲，造成足外翻常见的原因，比如腓骨长短肌、第三腓骨肌的肌力过高。

3、从生长发育学和生物力学的角度讲，患者直立、负重、踝足功能发育受到限制的时候，就会引起出现足外翻的情况。

注意事项：

如果在儿童时期出现足外翻的情况，保守治疗的效果相较成人是比较好的，可以每天晚上对腿部和脚部进行按摩，也可以进行小儿推拿。

同时及时修正孩子的走路姿态和生活习惯，或者让孩子通过佩戴矫正器来矫正孩子的足外翻情况。