食疗法祛除黄褐斑

食疗去除黄褐斑的方法还是比较多的，其中有几种方法是效果比较好的，方法如下：

一.干柿子祛斑方法：柿子有润心肺、祛斑的功效，适用于面部有斑点的爱美者，每天可以吃一个。

二.核桃牛奶芝麻糊：每日早晚各一小碗，长时间喝可以润肤养颜，适用于脸部有黄褐斑的爱美者。

三.桃花白芷酒：每天晚上喝一小杯，同时也可少量涂在脸部患有黄褐斑的地方，有美容祛斑的功效。

四.当归山楂茶：每日喝上一剂量，喝上一个月，就可以看到轻微的效果，可建脾疏肝，去脂消斑的功效。

长黄褐斑的爱美者要保持好心情，避免抑郁、焦虑，同时还要注意做好防晒，饮食上要保证营养，多吃富含维生素的蔬果，长期熬夜、睡眠不足会影响肝脏健康，让体内的毒素得不到排泄，这样也是会引起黄褐斑的，所以爱美者要注意养成良好的作息习惯。