如何爱护牙齿?

早晚刷牙，饭后漱口，用牙线。每半年看一次牙医，尽早补上牙洞，尽早拔除智齿。一旦出现排列不齐的牙齿最好在13-18岁进行牙齿矫正，不仅可以减少食物的嵌塞，还可以减少食物因为滑动轨迹问题而对牙周组织造成的伤害。

运动时，尤其是在校期间，一定要普及运动保护期，现在很多孩子的门齿在校外折断的几率高达8%。临睡时要做3-6次叩齿，平时要多做鼓气动作。可促进唾液循环，固齿生骨。饮食要平衡，三餐要定时，这样做不但牙齿健康，全身也会无病。