生意中的各种健康一直以来都是大家关注的问题，可是有的人在生活当中偏偏容易生病，生病和生活中的习惯是有关系的，尤其是和卫生健康没有注意好有关系，比如经常吃宵夜会导致胃癌，或者一个星期过多的食用鸡蛋，经常有不良的一些饮食的习惯，对身体并不好下面来看看关于卫生健康的小常识。
1、常吃夜宵，会得胃癌，因为胃得不到休息。
2、一个星期只能吃四颗鸡蛋，吃太多，对身体不好。
3、鸡屁股含有致癌物，不吃较好。
4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
5、早上吃水果是金，中午吃水果是银，晚上吃水果是铜。
6、喝豆浆时不要加鸡蛋及塘，也不要喝太多。
7、空腹时不要吃番茄，最好饭后吃。
8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
10、少喝奶茶，因为高热量、高油、没有营养价值可言，长期饮用，易患高血压、糖尿病等疾病。
11、刚出炉的面包不宜马上食用!
12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
13、天天喝八杯水。
14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
15、白天多喝水，晚上少喝水。
16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠，胃疼。
17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到大肠，易昏昏欲睡。
18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需要那么多能量。
19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
现今，"卫生"一词指讲究清洁;预防疾病;有益于健康。
"卫生"，从构成上说，是一个动宾结构的词组。"生"为名词，即"生命"或"身体";"卫"为动词，即"保卫"。
"卫"、"生"组合成词，本意即为"维护生命"或"保护身体"。
当把"卫生"看做名词时，其意义则转变为"维护生命或保护身体"的行为，或"维护生命或保护身体所采取的一切措施"，包括预防和治疗疾病、维护和增进健康所采取的一切措施。
在现代汉语中，"卫生"也作形容词，意思是"干净"、"清洁"，而这正是维护健康的措施之一。
学术界对"卫生"的研究已取得重要成果，但美中不足的是，大多把它当做近代新名词来研究，以近代术语"卫生"的生成和传入中国的过程作为考察的重点，而没有对中国传统社会中"卫生"的涵义进行全面的考察。
而事实上，传统文化中的"卫生"是近代乃至现代"卫生"概念产生的基础。
本文作者认为，在中国传统文化语境中，"卫生"大致有"养生"、"医药(医疗)"、"卫生保命"、"济世救民"等四种含义。
