您好，首先不是降速粗咐陪，而是速降.........至于什么是速降，你搜搜视频就很容易明简闷白了，网上很多。自行车速降，就是速降或高山速降,也称为坠山，就是从小山等高处高速骑下或者直接跳下，属于比较危险之类的自行车运动，对车的要求很高，因为要驾着自行车以每小时50-80公里，甚至更高的速度在复杂多变的山路上迅速滑降、跳跃、腾飞，借助压车过弯提高滑降速度。入门级别的速降自行车都要好岩蠢几万。软尾和硬尾最大区别在于，软尾可以卸力，起到避震缓冲的作用，一般用于高强度越野冲山。作用和前叉类似........
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