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肚子可以踩吗

2023-03-28 10:09:41 编辑:zane 浏览量:568

肚子可以踩吗

踩肚子是可以减肥的,但建议最好不用踩肚子减肥这种方法。因为踩肚子减肥方法对身体不好,可能会造成内脏损伤。建议每天要坚持运动,每天坚持运动一个小时扰桐晌,长期坚持保持。建缓锋议平时要增加蔬菜和水果的摄入。控制摄入食物的总热量。适可而止。轮哪

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