打篮球需要护臂、护膝、护踝。
护臂可以保护肘散答关节免受撞伤、擦伤,缓冲减震。压缩肌肉、减少乳酸产生,降低表皮的磨擦力,减少身体因超常运动而造成的损伤。专业设计的防护护具有助于肢体在运动时的动态表现,同时对保护部位提升压缩力,并保持凉爽,保护软组织。
打篮球穿防撞护膝可以有效的减少外界对膝盖的冲撞力,比如俩人在争球或者防守及进攻的时候,两个人的膝盖难免会碰撞在一起,由于速度的加持,会使撞击的两个陆困人膝盖同时承受巨大的冲击力,冲悉慧这也是膝盖受伤的其中一个因素。
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