多动症是非常容易被误解的疾病。孩子调皮好动,不守纪律,常被老师和家长认定是得了多动症。其实,真正的多动症又叫注意缺陷,是一种脑功能障碍。
网上有很多诊断标准,基本都过于简化,容易让人把有多动行为的孩子贴上多动症的标签。如果真的担心孩子有多动症,应该尽快去正规医院就诊。
孩子真的是多动症怎么办?
多动症儿童常常会被负咐物面语言困扰。试着“捕捉他们的良好表现”。所以当发现您的孩子良好地完成任务或正确地遵循指令时,要在当下表扬他们。例如“我看到你把你的外套挂起来了,非常棒!”
不要经常批评您的孩子的行为,而应关注相关行为的负面后果。不要说,“我告诉过你不要推!试着说,“我不喜欢你推你的弟弟,他会受伤。”
请务必说出行为并且只针对行为。重要的是,即使您不喜欢他们的行为,您的孩子也会明白您爱他们。
放学后小朋友到家会经常疲惫不堪或者情绪低落。他们在学校一整天都努力控制他们的反应并参于课程。通过给予他们渴望的东西以悄简高调节他们的觉醒水平来帮助您的孩子。
到家后,可以让他们去跑步,在户外玩耍,或干一些家务活,如用吸尘器打扫、提洗衣篮、往架子上放东西。这可以为他们整天渴望身体活动提供大量的平静放松。
吃一些需要大量咀嚼或吸吮的食物、用吸管喝健康的饮品,这可以为口腔提供繁重的工作,有助于多动症儿童平静下来。脆脆的蔬菜、坚硬的椒盐脆饼干、口香糖、坚果和水果干都是不错的选择。尽最大的努力使他们保持健康,因为糖和咖啡因会增加多动症。
在给予指令之前,叫他的名字,以获得孩子的注意力。
使用命令句而不是疑问句,例如“请在出门前清理你的玩具”,而不是“你能清理你的玩具吗?”
指令应尽量具体,如“请在晚餐前倒垃圾”。保持指令简短并且适合孩子的发展水平。
家庭日报卡和学校日报卡可以帮助孩子欣赏他们的进步。当孩子们能够在日常生活中以可见的方式看到他们的成功时,对他们来说更有意义,也能让他们根据进步获得奖励。
当您的孩子完成特定项目(如家务或家庭作业)时,他们可以获得积分。短期奖励通常更有效,例如糖果或玩他们最喜欢的视频游戏系统的时间。没有完成某些任务也应该导致积分被扣掉,正面强化对于孩子来说比负面强化或惩罚更具有强烈的动机。
多动症小朋友通常可以从手上拿东西保持双手忙碌中受益。在家里,可以让他们帮助烹饪和厨房任务,如揉面团或压饼干模具。让他们手上拿玩具,如硬橡皮泥或玩具。鼓励他们在口袋里放些玩弄小物件,例如释放压力的挤压玩具或启尺小豆袋。