“当归煮鸡蛋”吃了有什么作用？适合什么人吃？

一、当归煮鸡蛋的作用

①、抗缺氧作用；

②、调节机体免疫功能、具有抗癌作用；

③、护肤美容作用；

④、补血活血作用；

⑤、抑菌、抗动脉硬化作用。

二、当归煮鸡蛋适合人群

1、因血虚导致的贫血、月经量少、痛吵禅渣经、经闭不下的人。

2、面色发黄，皮肤色素沉着的人。

3、气血不足，心悸眩晕的人。

4、血行不升悄畅，身体虚弱的人。

5、疲倦无力，心慌失眠的人。

扩展资料：

不适合吃当归煮蛋的袭粗人群

1、孕妇 

当归具有活血的作用，能在一定程度上兴奋子宫，引起子宫收缩，孕妇服用可能会导致腹部不适甚至流产。 

2、经期女性 

当归煮蛋有活血、补血的作用，正处于经期的女性服用可能会导致经血量增多，即使是月经量少的女性，在经期吃当归煮蛋也要详细咨询医生。

3、感冒患者 

当归煮蛋属于温性食物，较为滋补，患感冒时吃当归煮蛋可能会导致感冒迟迟不愈，或感冒症状加重。 

4、脾胃虚弱者 

当归煮蛋具有较好的补血效果，较为滋腻，脾胃虚弱者吃当归煮蛋可能会加重肠胃负担，致使腹泻、腹胀等症状加重。 

5、体质燥热者 

当归煮蛋性偏温，体质燥热者吃当归煮蛋可能会加重手足心热、口干、舌红等症状。

参考资料：当归煮鸡蛋百度百科