自制单杠

实在建议你不要在楼房内 设置这种羡档大型东西单杠应该建立在大型的室内或外场如果您的小区内 没有锻炼场地 建议您做一个家庭悬杠如果您非要做拆御 建议邮购一套小型专业设备毕竟自己做太不安全下附单杠规格单 杠结构：两根支撑立柱水平支撑一根圆杠（圆杠直径保持不变）组成单杠。支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。用四根绳索（直径至多为1厘米）将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连。尺寸：单杠　　　直径　　　　　　　　　　2.8厘米　　　　允许误差+/-　　　　0.01厘米　　　两个连接点之间的距离　　240厘米兄御乱　　　　允许误差+/-　　　　1厘米　　　套节之间的距离　　　　　至少为200厘米　允许误差+/-　　　　1厘米　　　从地面开始测量到单杠顶端的距离275厘米　允许误差+/-　　　　1厘米地钩间的距离：横向　　　　550厘米　　　　允许误差+/-　　　　5厘米纵向　　　　400厘米　　　　允许误差+/-　　　　5厘米功能特性：调节　　必须能通过高度调节增加5厘米的高度。　　单杠必须有弹性，保证不能折断。　　弹性不仅来自杠子，器械整体也有弹性。这就是地板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。　　杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连，以保证有效的弹性。　　杠子必须允许在上面做转体和滑行动作，同时不易打滑。　　整个器械必须是稳固的。在使用时，支撑立柱不能移动或摆动。　　在使用时，杠子和拉紧绳索不能产生干扰声音。　　使用的材料最好纤细，不能防碍视线。颜色：杠子保持磨光钢铁的自然颜色。　　其余部分的颜色或设计由生产商自行决定。在特定的比赛中，国际体操联合会可以指定颜色。