内增高鞋跑步能减肥吗

实际没有减肥效果。另外跑步每天坚持都能减肥，内增高鞋大戚晌不适合跑步穿，内增高鞋只是在视觉上拉长腿部线条，跑步是脚后跟先着地。指导意见:一般不宜仔弊穿高跟的鞋跑步，建议不要穿内增高的鞋跑步,鞋滚锋坏是小事,不要伤到自己才好,内增高的原理和高跟鞋基本一样。