膝盖骨质增生的原因：1、年龄因素：随年龄的增长，膝关节骨质增生的发生率逐渐上升，膝关节骨质增生的病理改变包括膝关节软骨破坏和膝关节边缘的骨赘形成，骨赘形成是一种修复性的表现，所以认为膝关节骨质增生是一种退行性病变。2、软骨基质改变：老年人软骨基质中的蛋白多糖含量减少，胶原纤维增加，软骨弹性减低，易受损伤而发生异常改变。3、滑液改变：研究表明，膝关节骨质增生患者的关节滑液成分发生改变，透明质酸含量减少，使其润滑、缓冲等功能减弱而造成关节软骨破坏。动物实验证明，手术切除膝关节大部分滑膜后或膝关节长期制动均可造成膝关节骨质增生。4、损伤因素：膝关节内骨折、半月板损伤、髌骨脱位等原因可造成膝关节软骨损伤。5、感染或炎症因素：膝关节内感染可引起膝关节软骨破坏。6、外畸形：膝内翻、膝外翻畸形引起关节对合不良可造成关节软骨的损伤。7、不稳定：如膝关节周围韧带、关节囊松弛造成的膝关节不稳定，继发关节软骨损伤。8、其它因素：过度负重、肥胖等可使膝关节承受负唤尘荷增加，加速其退行性改变的发展。骨质增生一般的治疗方法：1、止痛西药：只能汪链衡止痛，不能治痛。2、物理治疗:物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法，所有做过理疗的病人都知道，在做理疗时会舒服一点，不做后又会和从前一样。3、按摩牵引：适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗起到暂时的止痛作用。4、推拿针灸：和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主，5、封闭疗法：俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。6、中药治疗：包括外敷《骨质`骨方世`医贴》治疗，中药疗法从病因入手，深入病灶达到标本兼治的目的。7、手术治疗：由于适应症要求非常严格。得了骨质增生，除了选择以上的方法治疗之外，平时的身体保养也很重要，比如多做身体锻炼困做，多注意饮食，保证身体的免疫力提升。膝盖骨质增生的注意事项：一、不宜做剧烈运动：如打网球或爬山等，可做徒步行走或游泳等。二、做家务：家庭事务不宜做蹲下擦地或洗衣。三、体重问题：减轻体重，如过胖的人宜减轻体重，减低膝关节压力。四、行走时：行走有疼痛时可用拐杖或助行器辅助，减轻疼痛。五、生活常识：避免在潮湿处睡卧，不要汗出当风，不要在出汗后，即洗凉水浴或洗脚，以防风、湿、寒三邪气对膝关节的侵害。
