中宫格是一种格式纸，与田字格、米字格、回宫格、八卦格等类似，是一种通过格子来春枯橘约束笔画的方式，对于书法初学者，使用这种格式纸练习楷书，还是效果不错的，但是我估计你是扒团想问5天速成钢笔字吧，对于5天速成钢笔字，我只想说，中国千百年来的书法艺术，被他们5天就学会了，纯属无稽之谈，如果朋友你不信，可以去练习班试试，5天就练成了，那是不可能的！希望我的回答能对你有败做帮助...
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