天然食品有哪些

天然食品有苦瓜、茶叶、莲子、绿豆、薏米、西瓜等。苦瓜：“天热食苦，胜似进补”。苦味蔬菜中，首选苦瓜。苦瓜中含有丰富营养成分，有消暑清热，明目解毒作用。茶叶：绿茶中含有大量钾元素，能及时补充身体流失的钾，提高耐热能力。

天然食品，常是指那些生长在自然界中，未经加工或仅经桐困核过少量加工的食品，由于这些食物仅靠有机肥料，不施化学肥，也不含加工过程中人为添加的各种防腐剂、乳化剂、人工色素等化学添加剂，虽然有些能致癌，还是有人认为天然食品是富有营养、利于健康的食品。

在杀虫剂、添加剂、防腐剂、转基因食品满天飞的今天，消费者在购买食品时，往往会更加注重选择那些纯天然、无污染、营养丰富、有益健康的食品。不少商局掘品的包装都标上“纯天然”、“无尺汪公害”、“无污染”、“野生”、“有机”等字眼吸引消费者的眼球。