皮肤被晒伤后应该怎么办？

皮肤晒伤之后需要做的就是修复和补水。

炎炎夏日，有的人还是酷爱户外活动，皮肤脆弱或者没有做好防晒措施的人们就容易被晒伤，晒伤后主要缓绝桥症状就是脸部泛红，发烫，后期还会刺痛，脱皮，总之就是要多难受有多难受了。晒伤之后如果及时采取补救措施的话，虽然不能马上使症状消失，但是也可以得到很大程度的缓解。

首先从修复这部分来说。晒伤之后先用清水洗脸，不要再用洗面奶刺激了。洁肤之后全脸厚厚的涂上芦荟胶，最好是从冰箱里拿出来的芦荟胶，有更强的镇静舒缓作用，不过这一步值得注意的是芦荟胶的选择，千万不要选择含有酒精的芦荟胶，那样的话涂在脸上会刺痛到喊妈的。用芦荟胶冷敷之后，可以用晒后修复专用的药膏涂抹在晒伤部位，如果没有这种药膏，就简单护肤一下，注意不要给皮肤太大的负担噢。

其次，从补水这方面来说。光是修复是不够的，最终还是要把皮肤流失的水分补充回去，那么最直接的方法就是敷面膜啦。当然不要在晒伤的当天就敷面膜，那样对皮肤刺激还是有些大的。一般等皮肤刺痛感没了之后，敷面膜补水就有效果了。另外，多喝水，多吃水果给整个身体补水也很重要。

晒伤对皮肤伤害是非宏升常大的，可能需要补救好几天，为了避免晒伤，防晒工作一定是重中之重。能预见要做户外活动前，一定不要吝啬你的防晒霜，而且指数往大了选。无法预料的户外活动，就需要你包包里随时带扰猛着一只防晒霜啦，是一个很实用的存在。