最有效的减肥法我以前也胖,而且是那种喝水都会胖的人,我知道的减肥方法有节食啦,运动,还有减肥食谱和药物游神减肥.这些我都试过,节食呢,伤害身体,运动减肥一定要长期坚持才行,饮食方面,就是太慢,折腾了好几个月,后来不得不借助药物,我是听朋友介绍的“ 歌韵刻”这个网站里选的产品,还行吧,平时加上一旦磨键些简单的运动,这样效果还是挺模巧快的,也不容易反弹
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