吃什么美白？

可以吃燕窝，多吃水果，不过通过吃的美白效果都是很漫长则绝的，可以配合美白面膜，平时给脸做深层清洁后使用美白精华，平时用的美白水乳，分孙吵姿子颗粒太大都到不了有棘层，其实没有美白效果，只有精华分子颗粒小才可以。碰册或是更快更显著的办法是打美白针，见效最快。