美国的时区对外人来说是很复杂的；从西到东分为太平洋时间（PST）、山区时间（MST）、中部时间（CST）、东部时间（EST），每个时区从西到东慢1小时（例如 MST 是下午5点，PST是4点，而 CST 是6点。）美国还有阿拉斯加时区（AKST），比PST慢1小时，夏威夷-阿留申时区（高判HST），比AKST慢3小时。
另外，还有冬令时和夏令时之分；夏令时每年在3月的第二个周日凌晨2点开始，直到11月的第码猛一个周日凌晨2点结束。夏令时期，各时区将时间加快1小时。
如果以协调世界时（UTC）计算，中国北京时间是迟念桥 UTC +8，而美国现在是夏令时，太平洋时区，PST换为 PDT（加州）是UTC- 7，北京时间快15小时；美国东部时区 EST 换 EDT（纽约）是UTC-4，北京时间快12小时。
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