为什么总是觉得自己很烦恼？

那就是有点自卑吧，我以前也有点，不过现在好多了。首先在说话前想清楚了在说，想想以前的自己为什么会这样，到底是哪里不对，想着要每天比前一天变得更像想象中的自己。同时事实也要往好处想，乐观点。但是别过了，太乐观便是骄傲。有空好好做下来想想自己前进的旁镇方向。如果有空写写日记，将日记当成你的倾诉对象，渐渐地会好的郑咐。也可以问问别人对你所说的话的想法，有可能是你自己想多了，喊启纯如果人家真的说出你的缺点就要虚心接受，想好自己应该在别人心目中所建立的形象，向那个形象发展。问别人，最好问跟你比较亲近的人。 看清自己