视频教学
橡皮筋 有条件的不如自己拿两条橡皮筋试试，十字支撑的时候你上下左右怎么扯都没问题，关键是在后面那个拉扯动作，你如果有橡皮筋试验的话，会发现拉远的那两只手指如果稍稍合拢一点的话，橡皮筋就会脱落，这里有一个手法，需要另一个手指借一下力，实际上橡皮筋是脱落了再拉上的。
左手拇指、食指拉一条橡皮筋，橡皮筋与地面平行。
右手食指吊起另一条橡皮筋（与地面成90度角），放进“左手拇指、食指拉一条橡皮筋”的圈内，右手拇指放进“另一条橡皮筋”内。这样，两条橡皮筋可以互相拉扯了，是出不来的。
但是，不要改变两条橡皮筋与地面的角度。
这是关键的一步。左手不动。右手隐基拇指、食指往自己右边的水平线（即与地面平行的方向）拉，直到右手拇指、食指粘在一起。
右手拇指不动，右手食指与右手中指要灶谨谨很自然地动（关键之处）：右手食指与右手中并排，右手中指夹着橡皮筋，右手食指出来，右手食指穿进右手拇指处。
然后快速把中指的橡皮筋放了，右手食指往上一挑。这样一来，两条橡皮筋已经不相交了晌陆，也就是说原来在里面的橡皮筋已经出来了。
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