血管硬化吃什么好

血管硬化吃大豆和花生、食用菌、猕猴桃、甘薯等食物比较好，通过饮食调理，可在一定程度上预防血管硬化，但食物只能起到辅助作用，并不能治疗疾病，血管硬化的患者还应吃药物进行治疗。

1、大豆和花生：大豆或豆制品中含有丰富的皂草碱类纤维素，有减少体内胆固醇的作用。

花生中含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸，可降低血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，可使高密度脂蛋白胆固醇略有升高，其中的不饱和脂肪酸不容易被氧化成为血液中异物，因此经常食用这两种食物，可辅助改善血管硬化；

2、食用菌：食用菌中含蛋白质，脂肪含量低，几乎不含胆固醇，具有辅助降脂、降压作用，其中黑木耳中的多糖可以起到辅助软化血管、降血脂的作用，能够防止血栓形成，有助于缓解血管硬化；

3、猕猴桃：其中富含精氨酸，能有效改善血液流动，阻止血栓的形成，能够降低冠心病、高血压、心肌梗死、动脉硬化等心血管疾病发生几率，能够起到辅助改善血管硬化作用；

4、甘薯：含有丰富的糖类、维生素C和胡萝卜素，这类物质能够维持人体动脉血管的弹性，因此常吃甘薯能够防止脂肪沉着，帮助改善血管硬化；

5、药物：血管硬化患者除了饮食调理外，还应在医生的指导下进行药物治疗，如吃阿托伐他汀钙片起到降脂作用，吃硫酸氢氯吡格雷片起到抗血小板凝集作用，吃复方单硝酸异山梨酯缓释片起到扩张血管作用。