不大便怎么办

不大便是指大便排出费力，这是便秘的一个症状。

便秘是指各种原因导致排便次数减少、排便费力、排便不尽感以及大便干结。

便秘是一种临床表现而不是症状，出现便秘的患者应当重视。尤其是首次出现便秘的患者应到医院就诊，在医生指导下进行检查明确诊断，然后进行治疗。

针对便秘的患者在除外器质性疾病导致的便秘之后，可以进行生活方式的调整。

生活方式上需要注意心平气和、细嚼慢咽、避免辛辣刺激性大食物、避免焦虑、抑郁，同时可以使用一些富含纤维素的食物来补充肠道中的水分。

此外，还可以加用一些缓泻药，比如乳果糖、聚乙二醇-4000等等，这些药物可以有效的缓解腹泻的症状。

所以不大便应当去医院，在医生指导之下进行治疗。