祛痘的食疗方法有哪些？

中医怎么祛痘痤疮缠绵难愈，治疗很棘手，针刺治疗痤疮具有优势，包括丘疱型、脓疱型、持久性等。

方法如下：用0.5寸毫针在患处丘疹、疱疹中心散在性浅刺，刺入约两分，体针选合谷、三阴交、太冲，平补平泄，留针30分钟，取针后使疱疹出血少量更好。

早上用新鲜土豆片敷脸，将新鲜的土豆洗去皮，切成薄片贴紧肌肤，洁面后把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取；这是因为土豆具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生。

中午用马齿苋草汁敷脸，将马齿苋草捣碎榨成汁直接涂在患部，等待约20分钟后，以清水彻底洁面可，瞬间能清凉肌肤；这是因为马齿苋具有收湿止痒、清热消肿的作用，对于痘痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。去痘可食用绿豆藕。绿豆性味甘凉，其清热解毒的功效早已被众人所知。

藕富含淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分。藕性味甘温，能清热解烦、健脾开胃、凉血止血。绿豆与藕同食，清热解毒，明目止渴的效果更加显著。