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胃酸过多怎么办

2024-06-16 08:29:36 编辑:zane 浏览量:570

胃酸过多怎么办

酸相关性疾病临床较为多见,如胃食管反流病,消化性溃疡等,病程较长,易反复,只要及时治疗,正规治疗,足疗程,可以缓解症状和治愈,大多病友是由于长期精神紧张、饮食无规律、饮烈性酒、进食刺激性食物造成胃液分泌紊乱和胃黏膜损伤所致。

因食物的性质可影响胃痛的发作时间和程度,进食的量也与胃痛的发作有关。但必须注意饮食的调节,纠正不良的生活习惯。主要方法如下:

1、缓解心理精神压力,在疾病的发病中有重要治疗作用。

2、定时定量进食,饮食宜清淡(或少食多餐),晚餐不宜饱食,夜间有症状的患者,建议抬高床头,睡前2-3小时避免进食。

3、超重或近期增重显著的患者,推荐其减肥,减少脂肪摄入,烹调宜煮、炖、烩为主,忌食煎炒油炸类食物,菜过冷过烫都不合适,忌吃粗粮、粗纤维蔬菜、生硬水果。

4、宜食细软易消化的食物、含蛋白质的食物、碳水化物类食物,饮食有规律、细嚼慢咽。

增加蛋白质摄入,如瘦肉、鸡蛋清、牛奶、豆制品等。

5、少食酸性饮料和甜食,如柠檬汁、巧克力、浓茶、咖啡等。忌辛辣、刺激、生冷和难消化食物;戒烟酒。

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