九个月的宝宝辅食食谱

9个月宝宝的辅食食谱，9个月的宝宝已经出现了乳牙的萌出，根据宝宝的情况可以及时添加固体的食物，比如面包片、饼干、馒头片。这些固体食物可以促进宝宝牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力，建议宝宝每天的哺乳总量不超过800mL。

另外由于宝宝的消化功能进一步成熟，可以逐渐添加很多辅食，像烂粥、烂面、碎菜、蒸鸡蛋羹、肝泥、瘦肉末、豆腐，这些食物都可以适当添加一些，建议食谱可以丰富多彩，形式多种多样，可以增加孩子的食欲。9个月是宝宝咀嚼和喂食学习灵敏的时期，此时应该逐渐过渡到三餐谷类，并以2-3次的哺乳为主。