浮躁，这种情况首先要内心认识到这种做法的危害。不会给自己带来快乐，反而给自己带来焦虑。所以尽量克服。然后平时做一些其他感兴趣的事情培养自己的兴趣爱好。多和正能量的人在一起，沟通交流。取长补短。
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浮躁，这种情况首先要内心认识到这种做法的危害。不会给自己带来快乐，反而给自己带来焦虑。所以尽量克服。然后平时做一些其他感兴趣的事情培养自己的兴趣爱好。多和正能量的人在一起，沟通交流。取长补短。
