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强迫症的治疗方法都有哪些

2024-06-19 01:20:04 编辑:zane 浏览量:577

强迫症的治疗方法都有哪些

强迫症是现在很多人的一种通病,这是我们身边相当复杂的心理疾病,将会困扰较多的朋友,严重的伤害了患者内心的健康,大家必须要正确的认识强迫症的知识,深入了解一些疾病的治疗办法。因为它对我们日常生活会造成很大的不便。那么强迫症的治疗方法都有哪些呢?接下来我们大家就一起来看一下吧。

药物治疗,药物治疗是强迫症最基本的治疗手段,由于目前强迫症的发病原因并不明确。不能因为疗效的好坏而擅自加减药物。而且患者药物治疗的疗程是比较长久的。而长期服药毒副作用大,损害肝脏,从而导致了病情反复。要及时宣泄自己的情绪:让患者说出自己的紧张情绪,如自己在过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等,把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。

说出自己的恐惧,也就降低了恐惧。

强迫症的治疗方法包括自我疗法,患者自主积极的消除焦虑情绪,要建立起坚强的意志力来克服不符常理的行为和思想,矫正强迫症行为和思维的过程需要循序渐进,并且持之以恒,但在没有药物和心理治疗的辅助下很难见到效果。

心理治疗:根据患者的心理状况,采取解释性心理治疗,找出患者的发病原因,对患者阻塞的病理心理状态进行疏通引导,但往往都是采取单一的心理治疗时间长,需要患者密切的配合,费用较大。

多跟别人交流自己的病状,不要把强迫症当成阴暗的秘密一个人默默承担。经常有人把强迫症放在内心,不断折磨自己,因为他以为患有心理疾病是件难以见人的事情,假如承认了,仿佛自己就比别人低下。强迫症患者强烈的自尊心让他们封闭了对外交流的通道,那么心中的秘密会膨胀、发霉,得不到释放,精神世界就成了高压锅,谁也经受不起如此的煎熬。

失败只是一次经历,不要害怕失败,与其不停地去想我要是失败了怎么办,不如告诉自己,失败又如何,并不代表你的人一辈子确实是失败的。挫折本身确实是一种教育。许多成功人士之因此成功,恰恰是因为他经历了太多的失败之后,才找到自己的位置和正确的发展方向。

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