血气不足的表现有哪些呢

血气不足的表现,当面部皮肤很苍白或小腹感觉很难受时,这是因为血液不足所致,此时我们必须提高警惕,多吃一些补血的时候,不能不采取任何方法,如果血气不足造成的问题持续时间较长,就应该及时送医院检查,让我们一起来了解一下血气不足的表现。

气虚:面色恍惚、气短懒言、头晕目眩、小腹空坠、畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓等。

气虚即脏腑功能衰退和抗病能力差。

气滞:胸闷、小腹涨痛连及两肋,痛无定处等。

血虚:面色无华萎黄、皮肤干燥不润、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、疲乏无力、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚等。

血液淤积:小腹疼痛、皮肤干燥、口干又不想喝水等都是血液不足的表现。

注视眼睛

以眼睛的颜色为主,以明晰为主。

小孩子的眼睛都很清澈,而“人老珠黄”一般用来形容中年人。眼睛清澈明亮,神采奕奕,说明气血充足;眼白混浊、发黄,则表示呆滞、暗淡无光,为气血衰竭的表现。

注意耳朵

耳是人体的缩影,几乎所有脏器的变化都能从耳中表现出来,其中最密切联系的是肾。

人们常说“耳朵大有福”,耳朵大、耳朵大,就是肾气充足的表现;细耳小的人多肾气亏虚。

耳较大,柔软,肉多骨少,耳垂丰满,说明这个人天生的营养状况良好;耳小、僵硬、肉少骨多、耳垂薄,代表人的体质属于先天不足。

风寒哮喘等疾病会导致耳朵颜色淡白。

对有些身体不好的人来说,了解血气不足的表现这个问题还是很有必要的,因为只有了解了这些,当以上表现发生在自己身上的时候,才能及时采取措施,而不至于不知怎么办,另外,补充血气是一个比较漫长的过程,所以不要着急,要慢慢的来,要注意循序渐进。