竞走可以减肥吗

竞走可以减肥，但是需要长期坚持才能达到瘦身的目的。身体过于肥胖可能是由于日常的不良饮食习惯导致，通过竞争能够快速消耗身体热量，达到减肥目的，也可以通过吸脂手术利用，能够将脂肪吸出体外，达到瘦身效果。吸脂手术后要做好局部皮肤护理，如果有分泌物出现，可以使用生理盐水擦拭消毒，能够防止感染。