忧郁症的治疗方法

忧郁症在临床上指抑郁症，治疗方法包括药物治疗、心理治疗、物理治疗及自我调理等。

如果症状加重或出现自伤、自残行为，建议及时前往医院就诊，以免发生严重后果。

1、药物治疗：可以在医生的指导下吃盐酸马普替林片、盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀分散片等药物治疗，有助于抵抗抑郁情绪；

2、心理治疗：可由专业的心理治疗师针对不同的问题给予支持性心理治疗、认知行为治疗，主要是通过倾听、鼓励、支持患者，以帮助患者释放内心的消极情绪；

3、物理治疗：无抽搐电痉挛治疗、经颅磁刺激治疗、经颅直流电刺激等物理治疗方式，能够利用电流对大脑内的神经递质产生作用，从而改善抑郁症；

4、自我调理：在平时的生活中，抑郁症患者也应该注意自我调理，可以做一些感兴趣、开心的事情，比如听音乐、户外散步等，以转移注意力，从而改善抑郁症状。