肚子胀气吃什么

肚子胀气时，在饮食上要尽量避免含气体的液体的摄入，以及避免豆类食物的摄入，都会导致腹胀的加重。还要多运动，促进胃肠道的蠕动，会减轻腹胀的情况。

在药物上首先主要是帮助消化的药物，比如各种消化酶等。

其次有促进胃肠道蠕动的药物，包括多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。

然后是益生菌，通过调节肠道菌群，减少产气有害菌的数量，可以缓解产气过多的情况。

此外是肠道去污，可以通过口服不吸收的仅仅作于肠道的抗生素，如利福昔明进行治疗。

最后是吸附剂，如西甲硅油可以减少气泡表面的张力，有利于气体被排出或吸收，从而缓解腹部的胀气。

肚子胀气是临床上非常常见的现象，往往是胃肠道中气体的量超过所能排出的量，因为气体的量产生增加，胃肠道中的气体主要是进食时候吞咽下去的空气，以及食物发生化学反应产生的气体，以及食物在为细菌消化、分解的过程中所产生的气体，这三种成分任何一种成分的量增加，都有可能导致肚子的胀气。