近日，杨迪在《哎呀好身材》节目里做眼科检查的时候，医生说杨迪30多岁的年纪，眼睛却接近50岁，眼睛睑板腺也几乎快消失了，可以说眼睛状况相当严重。
杨迪也在节目里透露，自己在眼睛发炎的时候因为工作需要依然坚持戴隐形眼镜，对眼睛损伤很大。医生说了，隐形眼镜会加重病情发展，所以不卫生的用眼导致的结果就是出现问题。杨迪说眼睛感觉有异物，这就是早期症状，等到后期白内障等等，各种问题会频发。
杨迪的坏习惯除了过分看手机，还有很多，这也是他为何参加《哎呀好身材》的原因。希望在妈妈的监督下可以戒掉坏习惯，其实这就是个人自律，外界压力根本不管用。
喝冰咖啡，喝冰饮料，还吃外卖，不喝温水，晚睡晚起，没有良好的作息时间。在妈妈的眼里，杨迪简直就是不健康的生活。而杨迪的妈妈没有太多的愿望，就希望他能健康。
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保护眼睛健康的方法：
1、灯光不能太刺眼
舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
2、注意休息，谨防用眼过度
看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，甚至到深夜，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，因此，看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
3、不要长时间对着屏幕
尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显像管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。
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