防晒指数越高越好吗？防晒要提前准备吗？

防晒指数就是越高越好不要对防晒指数有任何疑问，觉得“平时有必要这么防护么？”。有，而且是必须的。因为绝大部分人至今仍然不能涂抹足量的防晒品，SPF50的防晒品来说，1/2的涂抹量只能起到大约SPF15的防护力，如果是1/4的量，就只有大约SPF4的防护——和皮肤天然防护力差不多。

一般人的涂抹量都在要求用量的一半左右，如果你实在不喜欢涂很多防晒霜，就尽量选择高倍防护同时配合强力抗氧化保养品。

防晒要提前复旦大学附属儿科医院儿科姚伟博禾医生��博禾医生��所提供的文章资讯、软件资源、素材源码等内容均为第三方作者提供、网友推荐、互联网整理而来(部分报媒/平媒内容转载自网络合作媒体)，仅供学习参考，如有侵犯您的版权，请联系我们，博禾医生��将在三个工作日内改正。

编订王环宇 化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产品，必须在出门前(包括下班前)20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未及防护就暴露在紫外线的直射下。