无可奈何的近义词是无能为力、爱莫能助、仰天长叹、望洋兴叹、抓耳挠腮。
1、无能为力
无能为力，汉语成语，拼音是wú néng wéi lì，意思是用不上力量，帮不上忙，指没有能力或力不能及。
出自：沈石溪《斑羚飞渡》：镰刀头羊神态庄重地沿着悬崖巡视了一圈，抬头仰望雨后湛蓝的苍穹，翡哀地咩了数声，表示自己也无能为力。
示例：他迫于社会和家庭的压力，显得异常颓丧，无能为力，只得走了一条惹不起而躲得起的逃避之路。
2、爱莫能助
爱莫能助，汉语成语。拼音是ài mò néng zhù，意思是虽然心中关切同情，却没有力量帮助。
出自：清 李宝嘉 《官场现形记》第十六回：这位赵老夫子，可怜他爱莫能助，整整哭了三天三夜。现在有了真赃，就有实犯，等到把贼拿到，也好替死者明冤。
示例：《文明小史》第六回：“两人虽与黄举人均有瓜葛，到了此时，也是爱莫能助，只得任其所之。”
3、仰天长叹
仰天长叹：抬头对天长长的叹息。形容人不得志或对某事感到无奈、惋惜或悲愤。抬头望向天空，并且深深叹气。形容人不开心。
出自：三国演义第五十七回：“周瑜徐徐又醒，仰天长叹曰：‘既生瑜，何生亮。’连叫数声而亡。”
示例：他已经三十多岁，却仍然交不到女朋友，只好“仰天长叹”，大呼缘分未到。
4、望洋兴叹
望洋兴叹，汉语成语，拼音是wàng yáng xīng tàn，意思是在伟大的事物面前感叹自己的渺小。现多比哪李逗喻做事时因力量不够或没有条件而感到无可奈何。
出自：清·吴趼人《糊涂世界》卷六：“佘念祖未到的时候，满心高兴，颇有跃跃欲试的意思，到过之后，大概情形看了一看，亦觉得望洋兴叹了。”
示例：李二扰侍和《海上七千年》：“人类的商业活动自古就与水陆交通息息相关，但古代商人使用的商船究竟是什么样子？人们却不得而知只能望洋兴叹，只能从古籍的只言片语中去揣测。”
5、抓耳挠腮
抓耳挠腮是一个汉语成语，读音为zhuā ěr náo sāi，形容人心里焦急、苦恼、忙乱时无计可施的样子，也形容欢喜而不能自持的样子。
出自：明·凌濛初《二刻拍案惊奇》卷十一：“大郎听罢，气得李卖抓耳挠腮，没有是处。”
示例：孙悟空在旁闻讲，喜得他抓耳挠腮，眉花眼笑。
