额头上长痘痘的人心火较旺、内分泌失调。还有可能是胡拆行压力太大，情绪不好而引起的。还有一些人激素水平本来就高，比如像有些妇科的疾病，还有一种食物会引起激素升高，就是豆类。
那么额头长痘了该怎么消除呢？
首先，清洁要温柔，清洁力强的磨砂类的尽量不用了，会对痘痘造成刺激。
其次，选择保湿性比裤哗较好的化妆水，补水才能抑制油脂分泌，使肌肤达到水油平衡，这也是控油的最好方法。
再次，控油抑菌消炎。可以涂抹含水杨酸的祛痘类的，可以快速收干痘痘中的多余皮脂，降低皮脂分泌速度，抑制外来刺激引起的皮肤出油及痘痘问题。
另外，痘痘严重有白头的时候，是不能敷面膜的。因为敷面膜的时候，环境是封闭的，营养物质吸收会快，还为痘痘细菌丙酸痤疮杆菌提供了生长环境，和营养物质，所以，这个时候敷面膜痘痘会加重。
平时多吃蔬菜水果，补充维生素，不要吸烟，吸烟也会使油脂分泌旺御皮盛。不要熬夜，皮肤的代谢时间是晚10点-1点，所以11点前尽量休息。更多护肤知识请关注我的微信公众号：WX856103
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