放屁多对身体有好处吗

放屁多对身体没好处。冲腔

食物是最常见的原因，“一些食物易造成胀气。除此之外，狼吞虎咽、消化功能不佳、肠蠕动功能减退都是屁多的原因。如老年人及习惯性便秘者，因肠腔缺乏张力，推动力差，食物残渣停留时间长，产气就多，所以频频放屁。”

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注意：

1、少吃易产气食物：“常见易产气食物包括类、蛋糕、软性饮料、洋葱、卷心菜、豌豆、花椰菜、萝卜等，最好少吃或者不吃。”

2、养成良好饮食习惯：“比如细嚼慢咽，不在吃饭时看书、看电视，汤散扒衫要慢慢喝，不要一口气喝完，这样才可避免吞下太多的空气。”

3、从生此察活细节入手：“日常应养成良好的排便习惯，避免便秘。此外，减少放屁最佳方法其实是加强身体锻炼。散步、慢跑、打太极拳，都能促使大肠增加收缩的次数，将气体向下推。”

参考资料来源：人民网——老是放屁是什么回事？放屁太多怎么调理？