研究意外发现，睡前玩手机伤眼又折寿，其科学原理是什么？

在睡觉以前玩手机不仅伤害大家的眼睛，同时也会折损大家的生命。这样的说法是有科学依据的，所以在生活当中大家应该避免出现这样的做法。

在睡觉以前玩手机会让大家多身体和眼睛都遭受到非常大的损伤，因为在根据一些专业人员的调查以后发现在夜间大家如果盯着自己的电脑或者是手机屏幕的过程当中，就会直接暴露在光污染的环境下，并且对于大家的生物钟影响也非常的大。这简森样的做法，不仅会直接伤害到大家的视力，同时还会对大脑当中的一些器官造成一定的损伤和影响。因此睡觉以前玩手机不仅会伤害到眼睛，同时也会影响到寿命，这样的说法是非常正确的。有很多网友都表示自己在睡觉以前看手机有明显的感觉到自己的视力一直在减退，并且还觉得自己在生活当中的反应慢了不少，所以这样的说法也能够得到很好的证实。

其实玩手机对大家身体所造成的伤害本身就比较大，那在夜间的情况下，如果大家还处于一种玩手机的状态，这个时候就会直接影响到大家的视力。因为在夜间大家周边的环境都是比较黑暗的，所以这个时候大家如果眼睛盯着非常亮的屏幕观看的过程当中就会直接损害到大家的视力。因此在夜间环境比较黑暗的情况下举咐枣，大家要避免玩手机，而且在玩手机的过程当中也会之间刺激到大脑。因为手机和一些电脑的屏幕都会存在辐射，这个时候就会影响到大家大脑的正常生长喝一些小朋友的脑部发育。会造成非常严重的后果，因此每个人都要学会避免。

大家在生活当中，应该养成一些比较正确的习惯，这样可以有助于每一个人的正拆身体健康，同时还能够提升大家的寿。而不是通过一些错误的做法来减短大家的寿命，所以每一个人都应该学会避免。