如果你是在运动减脂期，推荐你吃HMB，可以减少让游猛肌肉的流失。目前HMB除了减少肌肉流失，还可以达到增坦桥肌效果，我在运动前1小时吃，运动后身体酸痛明显减轻，恢磨伍复也快。
版权声明：文章由 百问九 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.baiwen9.com/life/243467.html
如果你是在运动减脂期，推荐你吃HMB，可以减少让游猛肌肉的流失。目前HMB除了减少肌肉流失，还可以达到增坦桥肌效果，我在运动前1小时吃，运动后身体酸痛明显减轻，恢磨伍复也快。
